อาหารตามวัย วัยเรียน อายุ 6-12 ปี

อาหารตามวัย วัยเรียน อายุ 6-12 ปี

สื่อออนไลน์ให้ความรู้เกี่ยวกับ ปริมาณอาหารที่ควรได้รับในแต่ละวัน วัยเรียน อายุ 6-12 ปี อายุ 6-8 ปี พลังงานวันละ 1400 กิโลแคลอรี หญิง อายุ 9-12 ปี พลังงานวันละ 1600 กิโลแคลอรี ชาย อายุ 9-12 ปี พลังงานวันละ 1800 กิโลแคลอรี