สารอาหารในอาหารมีปริมาณพลังงานและสัดส่วนที่เหมาะสมกับวัย

สารอาหารในอาหารมีปริมาณพลังงานและสัดส่วนที่เหมาะสมกับวัย

สื่อการเรียนการสอนออนไลน์ วิชา วิทยาศาสตร์ ชั้น ม.2 ให้ความรู้เรื่อง สารอาหารในอาหารมีปริมาณพลังงานและสัดส่วนที่เหมาะสมกับวัย ความต้องการพลังงานของร่างกาย, พลังานจากสารอาหาร, การบริโภคสารอาหารให้ถูกส่วน และภาวะทุโภชนาการ เรียนรู้รายละเอียดเรื่อง พลังงานว่า พลังงานที่ได้จากเครื่องดื่ม, ขนมหวาน, ผลไม้, จากแป้ง และจากอาหาร ต่างกันอย่างไร ปัจจัยทั้งหลาย ที่มีผลต่อความต้องการพลังงาน และสารอาหารแต่ละประเภทของร่างกาย โรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อขาดสารอาหาร