สุขอนามัยพื้นฐาน

สุขอนามัยพื้นฐาน

สื่อให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง เพื่อการมีสุขภาพที่แข็งแรง และสุขภาพจิตที่ดี ได้แก่ การกินอาหารที่ประโยชน์ การออกกำลังกาย การสร้างสภาพแวดล้อมที่ดี และการรู้จักควบคุมอารมณ์อย่างเหมาะสม